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Votre programme de remise en forme sportive à Moulins

femme suivant un programme de remise en forme
Salle de sport Moulins vous donne l’occasion de suivre un programme de remise en forme spécifique, afin d’être au top de votre forme !
 

Sports de remise en forme adaptés à votre profil


A votre inscription chez Salle de sport Moulins, l'un de nos coachs sportifs définit avec vous le programme d’entraînement le plus adapté à votre profil.

Ce programme est établi selon vos capacités physiques et les parties de votre corps sur lesquelles vous souhaitez travailler.

Trouvez ainsi le sport de remise en forme qui vous correspond.
 

Vos objectifs en salle de sport à Moulins


Quel que soit l’activité que vous suivez, il vous est recommandé de vous fixer vos propres objectifs sportifs. Un bon objectif est un objectif chiffré et daté dans le temps.

Si votre objectif est d’améliorer votre endurance, le plus efficace pour vous sera de pratiquer le cardio en salle. Si vous désirez perdre du poids, suivre des séances de fitness en salle accompagnées de cardio-training donnera les meilleurs résultats.

Pour ceux qui préfèrent travailler leur renforcement physique, la salle de musculation est l’endroit à rejoindre. Nos coachs spécialisés assurent un suivi personnalisé votre propre progression et vous délivrent leurs meilleurs conseils.

Enfin, rejoignez la salle de gym pour gagner en souplesse et n’oubliez pas de profiter de notre sauna.
Notre salle de sport à Moulins
Envie d'une séance de sport ? Notre salle de remise en forme vous accueille si vous habitez à Moulins ou à proximité :